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金澤MOYUのコラムKanazawa MOYU's Beauty Column

美を追求する金澤MOYUの
スタッフが綴ります

MOYU掲載日/2018.04.28

ゴールデンウィークBBQで糖質制限

皆様、おはようございます。

いよいよ、ゴールデンウィークが始まります。
皆様は、どのように過ごされる予定でしょうか?

私共は、1泊だけ会社全員でBBQ を目的に、コテージに宿泊致します。
金沢は、海の幸・山の幸ともに豊富で、全てが美味しく、糖質制限といっても大変美味しいBBQです。

エステサロンを経営していると、ゴールデンウィークは営業日となるのですが、この2日間だけは思い切り遊ばせて頂きます。

世の中は「働き方改革」とうるさく言われていますが、話題の「プレミアムフライデー」もサッパリですし、自分達がメリハリつけて過ごすのが一番です。

気温の変化が激しいこの時期には、しっかりとタンパク質や繊維質の多い野菜を摂取していきましょう。
もちろん、日焼け止め対策もお忘れなく!

GW前半は、全国的に晴れの日が続くようです。
皆様、楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。

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昨年(2017年)5月 BBQの写真

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